是吳德勝老師參考國術、香功以及韻律操編排而成，共有十八招式，動作簡單易學,配合音樂與指示，男女老幼皆可做,全民運動一
椎名空（日语：椎名 そら／しいな そら ，1995年7月12日—），本名浅野奈都纪 ，是日本爱知县出身的女性色情片演员，是首位公开出柜的女同性恋色情片演员。拥有四分之一俄罗斯血统 。在担任此职前是设计公司的摄影助理。
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